教练技术在生活中的运用

教练技术在生活当中也会用到，我们看看下面的案例，看看你是如何帮你的朋友解决问题的？

假如你有一个女性朋友邹菲，跟她的男朋友陆华在同一个部门工作。最近，因邹菲工作能力出众，晋升为经理。 陆华成为了他的下属，陆华觉得很没面子，遂提出了分手。但是邹菲很爱陆华，她甚至愿意辞职来挽救这段感情。邹菲今天来找你哭诉。

我相信很大一部分人会认为要这么做：先耐心地听她把话说完，如果她要哭的话就给她纸巾。等她哭完了，情绪稳定一点了，就跟他讲：这种男人不值得爱啦，要是我的话，早就把这种男人给踹了，为面子生存的男人不值得爱……等等，说了一堆类似的话。

我们会发现，邹菲的情绪会平复一点，但是觉得不能帮她解决问题，最终让她走出这段伤痕的还是时间，不过这个时间可能很长。

为什么上面的话不能解决问题呢？因为这些都是我们的自己的想法。我们先要知道对于别人的想法，我们会有四种处理方法：一是不理解；二是理解了但是接受；三是接受了；四是接受了并会采取行动。第四种的处理方式是我们最想要的，但现实中按第四种出现的几率确实太低了。

但如果是我们自己提出的想法呢？自己有想法了，肯定会照做的，如果是我们自己提出的想法都不执行的话，那真不知道是什么人了？

让别人自己提出意见，正是教练技术的一项技术。

所以，我们不妨引导邹菲朝这个思路去思考：她要幸福的生活的吗？什么样的生活才是幸福的呢？如果她的另一半是陆华的话，这样的生活能幸福吗？最后，也可以帮她寻找一下她要的是一个什么样的人！如果能帮她想通这些问题，相信痛苦的时间会缩短。但是不要忘了，经历了挫折，人才会成熟；经历了时间，伤痕才会淡忘！

以上，希望身边的朋友都减少一些伤痕，减少一些痛苦的时间。