HOLD住的背后

在讲教练课时常听学员说：“HOLD住好难啊！”我深有同感，因为运用教练技能时首先要有教练状态和抽离的位置，一旦HOLD不住马上就跳进去，剪不断、理还乱。那为什么HOLD不住呢？这背后更深层次的是什么呢？

我以为想HOLD住首先要信任对方。信任有两种，一种是有条件的，你必须拿出点什么证明自己值得信任；另一种是无条件的，哪怕你现在表现得不行，然而我依然相信你的未来，就像农夫相信庄稼会开花结果一样，只是中间需要一个耕耘或等待过程。通常做父母的会在两个阶段拥有这种无条件的信任：孩子学说话和走路的时候。我们一般不会为孩子晚开口或晚走路而太过焦虑，因为我们坚信：他(她)一定会做到的。假如把这份信任用到生活的方方面面，我们就能保持从容不迫的状态，从而去了解和思考：对方真正想要的是什么？我如何给予支持？

其次，要HOLD住需在一定程度上抑制自己的热心。此话怎讲？我觉得乐于助人是人的天性，哪怕有那么一点点机会，我们倾向于急切地冲上去。比如看到对方限于困境，我们立刻七张八嘴出主意，却不知他(她)是不是需要；发现孩子遇到阻碍，恨不得两肋插刀扑过去，老母鸡般地张开双翅护住自己的宝贝，殊不知在这个过程中剥夺了孩子应对挑战的成长机会。而且很多时候我们自己也不完善，就像一位心理学朋友所言：“当我们还是刺猬就去拥抱别人的时候，身上的刺往往会刺伤对方。”所以，让我们把“每个人都有自己的资源”这样的信念种在心里，不是不帮忙，而是在提供援手之前想一想：我怎样做更符合对方的最佳利益？

另外，对人或事的关注也会影响能不能HOLD住。根据观察，我觉得更关注事的人容易跳进去。我曾听一位朋友谈佛学，过程中我至少问了三个问题、三次分享自己的观点，然而发现其他几个都在静静地听，没有打断那位朋友。之后我作了采访，其中一位说：“我感兴趣的是这位学佛朋友和她的生活方式。”我恍然大悟，原来自己更关心的是内容，马上跳入了技术探讨环节。

这一点也和教练的对象一脉相承，教练通过对话来支持人的变化和发展，关注的就是人。如果我们尊重、信任对方，透过哪怕是悲催的现状看到其伟大和闪光之处，看到未来蕴藏着的可能性，我们就一定可以HOLD住了。